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[24단 볼륨조절] 아기 신생아 백색소음기 쉬소리 수면교육

지오코리아 공식 블로그 2024. 5. 1. 16:29

 

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  1. 진정과 위로:
  • 백색소음은 아기가 자궁 속에서 지속적으로 듣는 소리를 모방하여 친숙하고 편안한 환경을 조성합니다. 이것은 까다롭거나 복통이 심한 아기를 진정시키는 데 도움이 될 수 있으며, 아기가 더 쉽게 긴장을 풀고 잠을 잘 수 있도록 해줍니다.
  1. 놀라움 반사 감소:
  • 신생아는 종종 강한 놀람(모로) 반사를 나타내어 잠에서 깨어날 수 있습니다. 백색소음은 갑작스러운 소리를 가리는 데 도움이 되어 아기가 놀라 깨어날 가능성을 줄여줍니다.
  1. 일관적인 수면 패턴을 촉진합니다:
  • 수면 시간 동안 백색 소음을 지속적으로 사용하면 아기에게 잠잘 시간임을 알리는 루틴을 확립하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이로 인해 수면 패턴이 더욱 일관되고 수면 시간이 길어질 수 있습니다.
  1. 환경 소음 마스크:
  • 백색소음은 다른 집안 소음이나 환경 소음(교통 소음, 애완동물 소리, 형제자매 소리 등)을 가려서 아기에게 더욱 일관되고 조용한 수면 환경을 조성할 수 있습니다.
  1. 진정을 위한 조용히:
  • 리드미컬한 "쉬-쉬" 소리인 쉿 소리는 특히 부드럽게 흔들거나 포대기와 함께 사용하면 신생아를 진정시킬 수 있습니다. 울거나 보채는 아기를 달래기 위해 다양한 상황에서 사용할 수 있는 간단한 기술입니다.
  1. 부모의 웰빙을 지원합니다:
  • 백색 소음 기계는 아기의 수면 시간을 늘려 부모가 더 많은 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 간병인의 스트레스와 피로를 줄여 보다 긍정적인 가족 환경에 기여할 수 있습니다.
  1. 독립적인 수면을 촉진합니다:
  • 아기가 성장함에 따라 백색소음은 부모의 존재에 의존하지 않는 일관된 수면 신호 역할을 할 수 있습니다. 이는 아기가 스스로 잠들도록 격려함으로써 수면 훈련에 도움이 될 수 있습니다.
  1. 휴대용이며 편리함:
  • 많은 백색소음 기계는 휴대가 가능하므로 가족이 여행하거나 다른 환경을 방문하는 동안 일관된 수면 루틴을 유지할 수 있습니다.

https://blog.naver.com/giokorea1219/223432778824

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